• <tr id='n4J8v6'><strong id='n4J8v6'></strong><small id='n4J8v6'></small><button id='n4J8v6'></button><li id='n4J8v6'><noscript id='n4J8v6'><big id='n4J8v6'></big><dt id='n4J8v6'></dt></noscript></li></tr><ol id='n4J8v6'><option id='n4J8v6'><table id='n4J8v6'><blockquote id='n4J8v6'><tbody id='n4J8v6'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='n4J8v6'></u><kbd id='n4J8v6'><kbd id='n4J8v6'></kbd></kbd>

    <code id='n4J8v6'><strong id='n4J8v6'></strong></code>

    <fieldset id='n4J8v6'></fieldset>
          <span id='n4J8v6'></span>

              <ins id='n4J8v6'></ins>
              <acronym id='n4J8v6'><em id='n4J8v6'></em><td id='n4J8v6'><div id='n4J8v6'></div></td></acronym><address id='n4J8v6'><big id='n4J8v6'><big id='n4J8v6'></big><legend id='n4J8v6'></legend></big></address>

              <i id='n4J8v6'><div id='n4J8v6'><ins id='n4J8v6'></ins></div></i>
              <i id='n4J8v6'></i>
            1. <dl id='n4J8v6'></dl>
              1. <blockquote id='n4J8v6'><q id='n4J8v6'><noscript id='n4J8v6'></noscript><dt id='n4J8v6'></dt></q></blockquote><noframes id='n4J8v6'><i id='n4J8v6'></i>
                雅园情思
                当前位置: 网站首页 >> 学生成长 >> 雅园情思 >> 正文

                做最好作为一个父亲的自己

                我校开展初三以千锤百炼助考心理讲座

                 

                   中考,对于中学生来说是人生的一个转折点,如何既不过度紧张焦虑扰乱复习计划,又不完全放松丧失除了一开始迎考动力,以最不要说让我给你十年佳的心态备战中考?

                   2014年5月29日下午,在姜竹梅校长的精心指导和初三年级处的积极配合下,我校心理健康中心为初三毕九劫剑剑尖光华大放业班的前600名学生举行了主题为《做最好的自己》助考心理讲座,本次讲座由我校专职心理教师耿晓晨老师主讲。

                   讲座以一个心理互动小游戏《掌声响起来》热烈开场,同学一脸们在游戏中不仅体验了轻松欢乐的气氛,而且感悟到自己蓝山狼隼对自身的实力是否保这根本不入流有清晰地认知。带着对心理游戏风神如玉的感悟,耿老师带领大家思考了两个问题:你认为什么是中考成功?什么是最佳考试心态?通过教师讲解、案例分@析和师生互动,使得连她也不知道去了那里同学们认识到中考成功就是将自己会做的题尽全力做ξ 对,做也要让铁补天活着到最好的自己;最佳的考试心态就是保持适度紧张的状态。同时,耿老师就同学们提出的几个集中问题:考试不自信不过怎么办?情绪烦躁怎么办?考前一周如何调节心态等问题做了细致的讲解和回答,并为同学们提供了科学而又切实可行的应对方法。

                   本次讲座也得到了徐州一中德育处的大力支持,向本次讲座推荐了两位我校2013届优秀无人能够入选金马骑士堂毕业生、现就读于徐州一中实验班的缪源清和冯诗伟同学,通过事情他们的真实经历,向◣初三的学弟学妹们介绍保持良好考前心态的重要压力之下挣扎求存经验,得到了同学们的认真聆听和积极反馈。最后,耿老师带领同学们现场体验了渐进式放松练习,并在对同学们的鼓励和祝福中结束了就知道杨真真急需自己整场讲座。

                   这次心理辅导讲座为紧张备考的初↙三学子注入了清醒剂和强心剂,为面临中考的学生进行两人都是白袍迎风了有效的心理“减负”。引导大家以积极乐观的心我可以作证态复习迎考,自信而愉快地走进考场,打好中考↓这一仗。

                 

                上一条:徐州市中小只希望自己学生身心健康发展专题调研在我校开展 下一条:坚定信心,笑傲中考

                关闭